Psychotherapeutische Angebote
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich integrativ und individuell. Das bedeutet, dass ich verschiedene psychotherapeutische Methoden miteinander verbinde und die Behandlung an die persönlichen Bedürfnisse, Ziele und Lebenssituationen meiner Klientinnen und Klienten anpasse.
Meine Arbeit basiert unter anderem auf systemischen Ansätzen, bei denen persönliche Beziehungen, familiäre Muster und das soziale Umfeld mit einbezogen werden. Gleichzeitig arbeite ich traumasensibel und achte besonders auf Sicherheit, Stabilisierung und einen achtsamen Umgang mit belastenden Erfahrungen.
Ergänzend integriere ich verhaltenstherapeutische Methoden, um neue Denk- und Handlungsmuster im Alltag zu entwickeln und belastende Verhaltensweisen Schritt für Schritt zu verändern. Je nach Anliegen können außerdem Methoden aus der Hypnose sowie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) eingesetzt werden, beispielsweise zur Verarbeitung belastender Erfahrungen, innerer Blockaden oder emotionaler Belastungen.
Ziel meiner Arbeit ist es, gemeinsam neue Wege im Umgang mit Belastungen zu entwickeln, persönliche Ressourcen zu stärken und langfristig mehr innere Stabilität, Selbstwirksamkeit und Lebensqualität zu fördern.
Über:
Hypnose
Hypnose ist keine „Zauberei“, sondern eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die mit dem Unterbewusstsein arbeitet.
In einem entspannten, fokussierten Zustand können innere Blockaden, festgefahrene Muster und unbewusste Verknüpfungen besser erreicht und verändert werden.
Wichtig ist dabei, dass man sich auf den Prozess einlassen kann – denn Hypnose funktioniert nicht gegen den eigenen Willen.
Ist dies möglich, kann Hypnose tiefgreifende Veränderungen an-zustoßen und neue Denk- und Verhaltensmuster langfristig festigen.
Über:
EMDR
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR ist eine wissenschaftlich an-erkannte Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen und emo-tionaler Stressreaktionen.
Durch gezielte bilaterale Stimulation, beispielsweise Augenbewegungen, wird die Verarbeitung im Gehirn angeregt.
EMDR kann dabei helfen, Ängste belastende Erinnerungen, innere Blockaden oder negative Glaubens-sätze besser zu verarbeiten.
Die Methode wird traumasensibel und individuell an die Bedürfnisse der Klientinnen und Klienten an-gepasst.
